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大人になるとモヤモヤすること増えますよね。今回は、「職場のアイドル」や「職場の華」といった会社やバイト先など職場に蔓延る時代遅れな発言やセクハラ発言から、「男性脳」や「女々しい」といった男性らしさ、女性らしさに関する固定観念や偏見による言葉まで、なくなってほしい言葉・もやっとする言葉をご紹介しつつ、ぶった斬っていきます。

「セルフラブとは何か」「やり方や意味がわからないし、私には無理、できない」そんな方へ。自己肯定感を高める方法として、まず自分を愛するSelf Loveを土台に、自分を信じて進むI Do Meへ移行する方法を紹介。自己肯定感を育てるステップから、欧米から日本へ浸透しつつあるセルフラブ、KpopグループKiiiKiiiの曲でもある「I Do Me」について、それぞれの意味や日本語での解釈を解説します！

「顔採用でしょ」「見た目で得してる」「顔がいいだけ」褒め言葉に見せかけた悪意ある言葉に傷ついてきたあなたへ。外見を理由に評価される側は、実は全然得していない。実力をちゃんと見てもらえず、努力や成果を軽く扱われると辛いですよね。日本に蔓延る時代遅れなルッキズムや嫉妬、自分磨きへの偏見に負けないマインドセットをお届けします。

失恋した時に見る映画を厳選紹介。『マイブルーベリーナイツ』から『ラブアゲイン』、『500日のサマー』、『アバウト・タイム』など、泣ける恋愛映画から元彼を見返す元気が出る作品まで。立ち直れないほど苦しくてつらい恋に効く、映画で立ち直る方法を教えます。恋愛で傷ついた時、振られて落ち込んでいる時、そろそろ次の恋愛に進みたい時、深夜に1人でしっぽり観れるおすすめの洋画です。

英語やお金、アートなど、多様な学びで未来を切り開きたい女性へ。忙しい社会人でも続けられる勉強法、やる気やモチベーションを高めるトリガー設定を詳しく解説。知識は誰にも奪えない最強の武器。学び続ける人は知的で洗練された聡明な雰囲気を自然に醸し出します。自分らしい未来を描きながら、人生の選択肢を広げてみませんか？キャリアに悩んでいたり、仕事がマンネリ化した女性は必見です。